- 4月21日(日)ウォーキングレッスンを開催します!
- 2019年04月16日 / 桜十字の日常
こんにちは!
今週末4月21日(日)、第2回ウォーキングレッスンを開催します!
運動機能のプロ、理学療法士が正しいウォーキングについてレクチャーしてくれますよ(^^)
ウォーキングを習慣にしている人も居るかもしれませんが、
正しい姿勢でウォーキングしないと、かえって体に負担をかけてしまっていることもあるそうです。
この機会に、正しい姿勢、正しい歩き方を身に付けてみませんか?
第1回も大好評でしたが、第2回はますます充実した内容でお届けしたいと思います!
前回参加された方も、初めて参加される方も、ぜひぜひ足をお運びくださいませ。
お待ちしてます(^^)」
★概要★
日程:2019年4月21日(日)
時間:①11:00~11:30、②14:00~14:30
場所:イオンモール宇城 オアシスコート
講師:レッツリハ!理学療法士
※参加無料!
※歩きやすい服装でお越しください♪
人事部 御手洗桜
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