日時　令和２年１月３１日

会場　秋津公民館

参加者数　４３名

熊本市が推奨している『かたんなっせ体操』は、バランス能力や筋力向上、ストレッチなどを取り入れた運動を、ＤＶＤを見ながら行う体操です。朝日野総合病院　理学療法士の森様にご支援いただき、１月３１日に秋津公民館で体験会を行いました。また、秋津校区の介護予防サポーター村上様より、普段公民館でされている体操の紹介をして頂きました。参加者の方からは『取り組みやすい内容でわかりやすかった』『手軽にできそう』など好評でした。また次回は４月に開催を予定しています。沢山のご参加お待ちしています。

報告者　ささえりああさひば　田中